優先順位の第１位

　最近、朝の起床が少々辛くなってきた。明朝は、更に冷え込むらしいが、まだ１１月に入ったばかりなので、これから日を追うごとに寒さが増していくだろう（寒いのは嫌い）。

　そして、冬になると怖いのがインフルエンザの流行。基本的な、｛嗽・手洗い｝だけでも大きな予防効果はあるが、何よりも大切なのは規則正しい生活を送ること（基本中の基本）。

　｛ベストパフォーマンスはベストコンディションから｝。体調管理は、選手としてやるべき優先順位の第１位である。１人も欠けることなく来春を迎えられれば、第２０期生の未来は明るい。