生活習慣を見直そう

　ここに来て、インフルエンザや怪我人が増えてきている。１年を通してみれば、リタイア組は今年に限らず冬場が最も多いのだが、現メンバーはオフザピッチが残念なので気になる。

　｛嗽・手洗い｝は、小まめに行っているか。｛アップ・ダウン｝は、正しく行われているか。ベストパフォーマンスは、ベストコンディションでなければ発揮されないという認識はあるか。

　常に、チームの一員として（また主役として）健康を維持する責任を持ってほしい。この時期の取り組みが、春に最も影響するという意識を持ってほしい。今こそ、生活習慣を見直そう。