基本的なことを徹底して・・・・・

　週間天気予報をチェックすると、｛曇り｝マークは並んでいるものの、すっかり｛雨｝マークが消えている。しかも、週末にかけて｛晴れ｝マークも出ているので、もう梅雨明けするのだろう。

　しかし、軒並み［３０℃］をゆっくり超えているので、今後は熱中症に気をつけながら活動しなければならない。特に、中学で初めて夏を迎える１年生には、細かく声掛けをしたい。

　難しいのは、活動する時間帯。平日は夕方で、土日は早朝を基本にしたいと考えているが、公式戦、カップ戦、ＴＲＭのいずれも、ほぼ間違いなく日中に試合が行われる事になるだろう。

　そうなると、日中の暑さ対策で、そこに合わせた時間帯での活動も必要かもしれない。とは言え、体調管理だけを考えれば、［３０℃］を越す炎天下の中で活動する事は控えたい。

　これに関しては、なかなか難しい問題だが、水分＆塩分補給やインターバルは極力日陰に身を置くなど、基本的なことを徹底して体調管理を万全にしたい。元気に夏を乗り越えよう。