継続する事に意味がある

　いつも通り６時に起床して、８月の課題にしている朝トレーニングへ出掛ける準備をしていると、奥さんから「まさか今日も走るの？」と驚いた表情で一言。

　どうやら、夏合宿で疲れているだろうから今日は休むと思っていたらしいが、この手のトレーニングは継続して行う事に意味がある(所謂“継続は力なり”というやつである)。

　確かに体は疲れているが、１度休むと間違いなくサボり癖がついてしまうので、そこはメニューを変更して調整すれば良い（ちなみに、今日は軽めに９０分のウォーキング）。

　ファルベンイレブンも、各自で作成した２０～３０分程度の様々なドリルを毎日継続して行っている事だろう。少しでも自分を磨く為に、選手達と共に充実した８月を過ごしたい。