腰痛

　尋常じゃないくらい腰が痛い。数日前から兆候はあったのだが、昨日の『市長杯』で主審を務めた試合の終了後から、痛みが酷くなってきた。

　２０歳と２７歳の時に、ぎっくり腰になって辛い思いをしたが、その時は何の兆候もなくいきなり立てない状態になった。

　今回は、ぎっくり腰というほどではないのだが、立っていても、座っていても、寝ていてもきついので、今日は本当に辛かった。

　人生初（２０歳）のぎっくり腰は、前日まで健康そのものだったのに、朝起きたら寝返りも打てない状態だったので、明日の朝が少し怖い。

　ファルベンイレブンにも、「ベストコンディションを保つ事が、ベストプレーヤーの絶対条件である」と、常日頃から言い聞かせているが、やはり健康が第一である。

　私も今年で３６歳。仕事の性質上、健康管理には十分気を配っているつもりであるが、様々な事をきちんと見直して、更に注意しながら頑張っていきたい。