トレーナーからの一言

　辛い季節になってきた。寒くなると現役時代に痛めた膝が尋常ではないくらい悲鳴を上げだす。立っていても、座っていても、何をしていても痛い。

　毎年の事で、かれこれ１７年ほどこの状態が続いているが、今年は脹脛まで痺れだした。過去に経験のない症状だったので、トレーナーに相談してみると、あれこれ可能性を示してくれたが、［年齢も関係あるでしょうね・・・・・」と申し訳なさそうに言われた。

　確かに、年を取っている事は体で分かるようになっているが、もう少し自分の体を労わらなければならない年齢に達したようである。今までは、紅白戦に入る時でもストレッチは一切やらなかった。もちろん終わった後もである。

　なぜなら、中学生相手にそこまで準備をしなくても、ゆとりを持って遊んでやれると思っていたからだ。しかし、最近は息が上がるのも早いし、イメージ通りに体が動かなくなってきている。情けない限りである。明日からは、軽くストレッチをする等、しっかりと準備をしてから動くようにしたい。