|
・ＡＣファルベンＵ－１５のお気楽なんちゃて監督による、日頃身の回りで起こる何気ない事を、なんとなく 文章にした他愛もないブログです。
健康＆体力維持の為に朝から１０Ｋｍほど走ってみたが、信じられないくらい疲れた。感覚では、まだまだ若いつもりであるが、｛４０｝目前の体は確実に衰えているようだ。 体力＆筋力が低下しないように、そろそろ本格的に日頃のトレーニングを見直さなければならない（シェイプアップエクササイズや食事なども同様に見直しが必要である）。 最近は、１年生の基礎練習ばかり見ているので、ファルベンイレブンと共に体を動かす機会も殆どない（自分の健康管理の為に練習へ参加するのもどうかと思うし・・・・）。 とにかく、空いた時間を上手く利用しながら無理なくトレーニングを重ねたい。それにしても、今日は本当に疲れたな～。おかげで、今夜はぐっすり眠れそうである。 PR 
|
フリーエリア
最新コメント
最新トラックバック
プロフィール
ＨＮ：
ＡＣＦ Ｕ－１５ なんちゃって監督
年齢：
50
性別：
男性
誕生日：
1974/04/30
職業：
サッカークラブインストラクター
趣味：
あらゆるジャンルのスポーツ鑑賞
自己紹介：
☆熊本県出身。
熊本市立白山小学校 → 熊本市立出水中学校 → 九州学院高等学校 → 九州産業大学商学部 → ＡＣファルベン（１９９４～）
バーコード
ブログ内検索
最古記事
(06/16)
(06/17)
(06/18)
(06/19)
(06/21)
アクセス解析
|
