頭を休める日にしたい

　反復して、頭と体に沁み込ませるように覚え込ませる。手を替え品を替え、マンネリ化しないように気を付ける。練習メニューを考える時、このバランスが難しくていつも頭を悩ませる。

　どちらも大切であるが、取り組む期間を間違えると効率的なレベルアップが出来ないので、選手の様子や成長速度を正しく見極めなければならない（個人差もあるから本当に難しい）。

　現在、『選手権』へ向けての練習に取り組んでいるが、かなり絶妙のバランスでメニュー組みをしているので頭が疲れている。明日は、久し振りに何も考えず頭を休める日にしたい。